Livres sur les sujets du quotidien
L’allaitement maternel durant les premiers mois de la vie de l’enfant est une démarche susceptible de donner aux femmes une formidable confiance en elle et de créer des nouvelles générations de bébés plus épanouis et en bonne santé
Les animaux, par bien des côtés, mènent une vie plus naturelle que les hommes, autant les soigner avec des thérapeutiques naturelles elles aussi. Les médecines douces font merveilles sur nos amis à pattes, plumes et écailles sans compter qu'elles sont souvent moins onéreuses que les médicaments chimiques
En 1997 paraissait la première édition d’Hormones végétales naturelles. Les auteurs mettaient alors en garde le public contre un certain abus et une dangerosité du traitement hormonal de substitution. Ils insistaient sur les avantages incontestables des hormones naturelles et physiologiques et faisaient état de leurs expériences des hormones végétales naturelles. Aujourd'hui, les extraits de...
Economiser l’énergie au quotidien peut contribuer à l’équilibre du budget familial. En faisant des gestes simples (renoncer au mode veille de la télévision, installer des ampoules économiques…) chacun apporte sa pierre à l’édifice qui doit impérativement être construit – et vite !- pour préserver les ressources (en particulier énergie et eau douce) de notre planète. Les écogestes, à la portée...
Modèles et patrons en taille réelle pour 20 créations à coudre ou à tricoter afin de créer des coussins de grossesse, tee-shirts d’allaitement, couches lavables, porte bébé, chaussons souples, bavoirs, chaise en tissu, doudou…
Gonflements, douleurs, varices... comment soulager tous ces signes de l'insuffisance veineuse ? Découvrez les points de digitopuncture ou les drainages lymphatiques à faire soi-même, les remèdes homéopathiques qui soulagent rapidement la douleur. Adoptez au quotidien les aliments, les plantes, les huiles essentielles... qui drainent et favorisent la circulation veineuse. Enfin, pratiquez des...
Règles douloureuses, rétention d'eau, migraine, irritation... Comment prévenir et atténuer ces désagréments qui reviennent tout les mois ? L'auteur propose des traitements de fond et des traitements de crise à faire soi-même en utilisant : l'homéopathie, les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires, la nutrithérapie, les fleurs de Bach, l'hydrothérapie.
Surtout ne pas se priver d'un p'tit bonheur ! Celui de déballer chaque midi sa boîte-repas en se disant que l'on va pouvoir se ressourcer, se faire du bien et penser à soi, pour une fois, au milieu d'une journée pas forcément très zen. La lunch-box est l'alliée numéro un du chouchoutage maison, surtout lorsque l'on suit les conseils de Clea ! Elle a puisé son inspiration dans les bentô...
Quels sont les grands principes de la médecine chinoise ? Que représentent le inn et le yang, le qi, le tao... ? Comment agit l'acupuncture ? Contre quelles maladies est-elle la plus efficace ? Peut-on soigner les enfants avec l'acupuncture ? Un petit livre pour s'initier à la pensée chinoise et mieux comprendre l'acupuncture, pour mieux l'utiliser.
Rhubarbe, jeunes pousses d'épinards, pissenlits, asperges... ne ratez pas les délices du printemps ! Une centaine de recettes rapides pour fêter la saison : Potage à l'oignon nouveau, salade de pourpier, poêlée de pois gourmands, crumble aux fraises…
Comment se comporter en face d'un enfant de deux ans lorsqu'il ne cesse d'arracher les jouets des mains de ses camarades ? Comment parler à un adolescent des tâches ménagères qu'il n'a pas faites - une fois de plus ? En tant que parent, vous faites constamment face à ce genre de défis. L'auto-empathie, la gestion de la colère et l'usage protecteur de la force sont quelques-unes des voies...
Chaque région a développé au fil des siècles ses spécificités culinaires, parce que l'acte de manger, c'est aussi une façon de se situer dans ses racines culturelles. L'industrialisation de l'agriculture, depuis plus d'un siècle, remet dramatiquement en question cet équilibre entre l'homme, la nature et les traditions. Le dumping mondial généralisé écrase les petits paysans, nivelle les...